12月のエンジョイクラスは！

　

12/9 12時　フリースタイル（KAEDE）
好評につきリピート開催！KAEDE先生ならではの振付は必見です。
お見逃しなく！

12/16 19時　最強!体幹トレーニング講座
（講師　プロスポーツトレーナー成田）
自分の思い通りに体を動かせていますか？強化よりも機能性を！
体幹を中心に「ムリ・ムダの無いしなやかな動き」が実際のパフォー
マンスに繋がります！
　　　　　　　　　　　　　　

【お正月休み期間】
12月29日（金）～1月4日（木）