インストラクター紹介

個性豊かなインストラクターが勢揃い!

タヒチアンダンス
三上 えみ
工藤 ゆい
フラ
Kioko
ヨガ
安藤 奈津子
よしみ
田村 佳恵
ストリートダンス
TAKA
YuKa
HANA
サルサ
赤石 かずき
ピラティス
小山内 ともみ

Tahitian dance

三上えみmikami emi

ポリネシア「タヒチ」に伝わる民族舞踊を専門としたスクールRavahere(ラバヘレ)を2010年からスタート。弘前でも本格的なタヒチアンダンスを学べるスクールを目指す。
「フラ・タヒチアンダンススクールTE HONO 姉妹校」

タヒチアンダンスは美しく・優雅に・そして情熱的なダンスです。激しいだけのダンスではないんですよ♪ ゆったりとしたウクレレや陽気なドラムビートはストレス解消にもピッタリです。一緒に南国のダンスを楽しみましょう!

工藤ゆいkudo yui

2000年から2007年までの7年間をアメリカで過ごす。2011年にタヒチアンダンスに出会い、数々のステージやコンペティションを経験しアシスタントとして活動。大手企業で通訳として活躍していたインストラクターと、南国のダンスを楽しみながら英語に親しむ環境作りとして最適です。〈文部科学省の指導により2020年に小学校5~6年生で英語が正式な教科に、中学校でもオールイングリッシュの授業が計画されています。〉

「間違えたら恥ずかしい」そう思って発言できなくなってしまったことはありませんか?ダンスのレッスンや英語学習においても、気にし過ぎは上達への大きな足かせとなってしまいます。「間違うことを怖がらなくていいんだ」子供がそう思える環境で英語に親しみながら楽しくタヒチアンダンスを学ばせてみませんか?

Hula

Kioko

ハワイを訪れた際に、伝統舞踊である「フラ」の美しさと素晴らしさ、ハワイに魅了された経験から、自らもダンスを学び始める。数々のステージを経験し、現在も各種イベントなどのステージでダンサーとして活動中。フラダンサー歴8年以上の経験を活かしたレッスンは、優しく柔らかで、年齢を問わず楽しめます。世界中で愛されるハワイアン・フラの楽しさを伝えます。

ゆったりとした印象のフラですが、アップテンポな曲も実はたくさんあります。そして体幹、体重移動、指先、目線まで細かくコントロールしながら踊っています。また、曲の理解を深めることが何よりも大切です。
レッスンでは、基礎ステップと体つくりからスタートします。初心者の方大歓迎です。

Yoga

安藤 奈津子ando natsuko

高校時代にヨガに触れて以来、沖縄、青森でヨガを学ぶ。
2013年 日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガインストラクターとなる。
現在は、五所川原市、弘前市、青森市、藤崎町にてヨガの指導を行う。
2016年9月、青森県初となるヨガイベント「岩木山YOGAフェスティバル」を開催。300人を動員した。

呼吸を感じながら体を動かし、心に、体に刺激を入れていきます。今ここにいるご自分を受け止め、癒し、また明日から頑張れるようリフレッシュのお手伝いをいたします!

よしみyoshimi

スポーツクラブ在職中ヨガに出逢い、心と身体を繋ぎ、今に向き合う大切さを知る。
素晴らしい素敵なヨガをもっと多くの人に伝えるため、学びを深めヨガ専門スタジオにて指導経験を積み重ねる。
心と身体のバランスを整えるレッスン提供を重視している。

  • シータヒーリング基礎セミナー修了
  • IYCかんたんストレッチヨガ講師認定
  • リストラティブヨガ指導者資格取得
ヨガは心と体のストレッチ。年齢・性別は関係ありません。優しい呼吸を繰り返し心と身体を繋ぐ。今に集中し向き合い、全てを受け入れ、自分のための時間を作ります。Happy yoga life!

田村 佳恵tamura yoshie

趣味でヨガを習い始めて以来、フィジカル面だけではなくメンタル面や生活全てに通じているヨガの奥深さと魅力をもっと学びたいと思いインストラクター資格を取得。
自身の子育て体験を生かし、ママと子供が一緒に参加できるようなプログラムなども企画・開催中。

  • 「NPO法人日本ヨガ連盟 インストラクター取得」
  • 「IYCキレイになるヨガインストラクター取得」
  • 「IYCアスリートヨガ講師資格取」

ゆっくりと気持ちよく体を伸ばし、ストレス緩和・精神面でのリラックス効果が高いプログラムでヨガを行います。年齢を問わず運動が苦手な方も無理なくできるよう、丁寧にガイディングいたします。

Hip Hop

TAKA

ストリートダンスの魅力に惹かれ20代前半からダンサーとして活動。2006年にはカナダ・バンクーバーに留学、海外アーティストのバックダンサーや振り付けも務める。「県立美術館ダンスアレコ青森」出演。「三沢ダンスコンテスト」準優勝、第三位。ダンサー歴は15年以上。

音楽の楽しさ、踊る事の喜びを一人でも多くのみなさんに伝えていきたいです。ダンスが始めての方も気軽にお越しくださいね。ダンスに年齢制限はありませんよ!

YuKa

2012年 NYダンス留学
2013年 「インタースタイル」ショーダンサー
スノボーブランドGUSHショーモデル 
109Girls festショーダンサー
2014年 Khalid green STOMPフィットネスプログラム soul clap映像ダンサー
psyche オーディション選抜 「ODORIGOKORO」キャストメンバー
六本木ミッドタウン MID DAYダンサー出演 
REGINAバッグダンサー
GEERISZ LIVEダンサー
2015年 Slimfiguerバッグダンサー 
JADE CMダンサー出演
fo’x tails 「MONSTERS」PV出演
2016年 憧憬新道 舞台出演  他、多数イベント出演
楽しんで踊ることが1番!!
周りなんて気にせず、頭を空っぽにして自由に踊ってみてください。きっと新しい自分に出会えるはずです。ダンスをやってみようか迷っている方も、スキルアップしたい方も一緒に踊りましょう。一緒に素敵な時間が過ごせるのを、楽しみにしています!!

HANA

インストラクター歴10年。
5歳から11歳までクラシックバレエ、モダンバレエ、創作ダンスを学ぶ。
15歳から独学でストリートダンスを始め、数々のShowに出演。
18歳でスキルアップを求め上京し、Showに出演。
舞台では自らプロデュースし、エンターテイメントな作品を創作し出演。
独自のグルーヴ、しなやかさ、感性で進化を探求追求し続けている。
オンリーワンスタイルを探求し、Hiphop、Jazz、House、Vouge等を型にハマらずジャンルレスフリースタイル。

ダンスコンテスト BRIDSE 優勝
生徒様の育成 BRIDSE 生徒の育成にも力を入れ、キッズチームプロデュースを行い、受賞。
その他の活動 保育園や幼稚園でレッスンを行い、自己表現の楽しさを伝える。2014年にヨガセラピスト、レイキ資格取得しインストラクターを務める。ダンスレッスンでは、ヨガも取り入れたストレッチを行い、情緒の成長も高める。
自分らしく、楽しくダンス!!
誰でも最初は初めて。
ダンスで自己表現した後は、心身ともにスッキリ!
HIPHOPを軸にJAZZ、HOUSE、VOGUE、コンテンポラリー…様々なジャンルを融合させた内容です。
集中の中にも、笑い有りで楽しくダンスしましょう!!

Salsa

赤石 かずきAkaishi Kazuki

2010年 弘前にてサルササークル SALSA de NORTE を立ち上げ会長を務める。2014年 キューバへダンス留学のため渡航し、キューバ国立民族舞踊団のダンサーであるYandoro(ヤンドロー)を師事し、サルサ、アフロキューバンダンスを学ぶ。サルサパーティー、ラテンLIVEイベントの企画など、日本各地のダンサーやバンドとの交流も深く、弘前へ豪華ゲストを招いてのビックイベントの開催も手掛ける。

サルサは世界各国で踊られているダンスです。世界中の人たちとのコミュニケーション、仲を深めることができる素晴らしいツールです。皆さんがイメージするより、もっと気軽に楽しめるダンスですよ!1人でもペアでも、グループでも楽しめます。さぁ一緒にラテンのリズムに心を躍らせてみませんか?

Pilates

小山内 ともみOsanai tomomi

慢性的な肩こりや腰痛に悩み、年齢と共に体重は落せても体型は戻らないとも感じていた頃、何か出来る事はないか、弘前に無いなら自分で資格をとろうと東京で学び資格を取得。自分の体を知り、筋肉強化・バランスと姿勢矯正・心身の緊張をほぐす、ピラティスを含め様々な知識から健康に繋がるアドバイスをしている。

  • 「FTP Mat Pilates Basic Plusインストラクター」
  • 「日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター」
  • 「Silk Suspension™ インストラクター」
身体は使う癖や意識で良くも悪くもなります。身体を良くしていくには積み重ねが大切。ピラティスは機能的に効率よく身体を使うためのトレーニングです。いつ始めても、早い事も遅い事もありません。一緒に自分の身体を知ることからはじめましょう!